保健品吃太多可能会对肝功能造成一定影响，日常生活中不建议盲目进补保健品，若出现不适症状建议及时就医进行相应治疗，以免延误病情。
1、肝功能好坏：保健品中多含有大量的添加剂、香精、色素等，盲目服用会加重肝脏负担，进而影响肝功能的正常运转，严重时可能会增加肝脏疾病的发生风险，危害身体健康。
2、肝脏毒性：肝脏是人体重要的代谢器官，可以通过肝脏代谢毒性物质。若长期盲目服用保健品，可能会增加肝脏代谢的负担，超过肝脏的代谢能力，进而造成肝脏毒性，可能会导致肝功能下降，出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐，甚至肝区疼痛等不适症状。
3、营养不良：部分保健品内会添加维生素、矿物质等营养成分，盲目吃太多可能会造成营养摄入不均衡，出现营养不良，导致机体出现乏力、面色苍白等症状。
4、肥胖：部分保健品会添加激素类成分，如甲状腺素、左旋甲状腺素钠等。盲目吃此类保健品，会引起体内激素水平紊乱，导致肥胖，可能会增加心血管疾病的发生风险。
5、其他：由于保健品多数需要通过肝脏代谢，盲目吃保健品可能会增加肝脏代谢负担，长期如此可能会对肝功能造成损伤，不利于身体健康。
日常保健品仅可以作为日常饮食的一种补充，不建议长期大量服用。若身体出现不适症状，应及时就医进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
