肝硬化是一种非常严重的肝脏损伤疾病。它发生的基础在于肝细胞反复地坏死、再生、纤维化、循环紊乱等。当肝硬化发生时，瘢痕组织（纤维组织）会取代正常肝组织，使得肝脏逐渐失去正常功能，出现一系列症状和并发症。肝硬化持续发展就会逐渐演变为肝癌，影响我们的身体健康。
研究表明，不论过去是否有相关的病史，我国绝大部分的肝硬化是经由慢性乙型肝炎逐渐发展而来的。所以乙肝患者一定要重视这个情况。太原龙城中医医院特意为各位病友准备了此篇科普，希望能帮助大家答疑解惑，提高对疾病的认知与警惕。
乙肝发展到肝硬化大概需要多长时间？
乙肝发展到肝硬化的时间是因人而异的，临床上有些患者1~2年的时间就会恶化，而有些患者15~20年病情才会恶化。所以说，疾病的恶化并没有时间和规律可循。不过，从乙肝到肝硬化是一个缓慢多阶段的演变过程，所以只要及时发现和治疗，做好提前干预，很大程度上可以帮助我们延缓疾病的发展过程，乃至恢复身体健康。
乙肝患者应该如何预防肝硬化发生？
①戒酒
酒精会直接刺激、损害肝脏，影响肝脏的正常代谢及解毒功能，由此引起严重的肝损伤。
②增强营养
因为乙肝患者的肝脏长期受到损伤，一般吸收和消化能力都比较差，因此注意休息和加强营养非常重要。要保证足够的蛋白质和维生素摄入，以此来加强人体对营养成分的吸收，保证免疫系统正常运行。
③心情舒畅
肝是最怕火气的，人的情绪处于极端的时候，容易直接或间接地影响肝脏，因此要尽可能稳定自己的情绪，防止发怒，保持愉快的心情。
④积极治疗
发现有乙肝的患者要积极地进行抗病毒治疗，以此来控制肝细胞的继续恶化。千万不要随意中断治疗，这样不但不利于病情的恢复，还可能增加很多隐患，使疾病反复甚至恶化。
总的来说，肝硬化发展主要是乙肝病毒不断破坏肝脏，加上不良的生活习惯以及心理压抑等方面共同导致的。太原龙城中医医院提醒广大乙肝患者：一定要调整心态积极配合治疗，从饮食、运动、休息等各个方面来保护肝脏，促进肝细胞的正确修复，才能避免肝硬化的发生。
